Гештальт оформлен! Распишитесь!

Я сегодня доказала и закрыла важную для меня тему - истерики и некотролируемой агрессии.

Гештальт оформлен! Распешитесь!

Я поняла, что если снять внешние раздражители и закрепить состояние покоя, нейроны перестраиваются и ты начинаешь жить другой образ жизни.

Меня раздражала работа, офисная монотонная с каждодневным просыпанием в 6 20 утра, с этими толпами в метро , с этой ебаной рутиной, это все меня изматывало, и приводило раз в месяца к мысли, зачем я это делаю , если знаю что все что я хочу - это писать. Вся эта хрень заводила  к истерикам, до такой степени, что я истошно кричала, плакала, все это вытрачивало мои силы жизни. И лишало возможности развиваться, рости и заниматься любимым делом.

Моя психолог, с которой я уже не работаю , меня подтолкнула и направила, к решению и поиску причин, как избавить себя от неприятного в жизни состояния?

Я люблю боль. Так сложилось, меня била мама, папа бил маму, я выросла в боли и агрессии. Но как показывает практика, мы можем справиться с желанием боли. 
(Садамаза, связывания , БДСМ) это шутка, но это тоже метод! Но, не мой.

Я начала ходить на занятие разными видами спорта, пилатес, растяжка, это больно , это реально больно, мышцы может и привыкают, но все равно, я получаю свою дозу боли на физическом уровни, и больше не хочу ее искать в обычной жизни.

Моя энергия для работы, семьи , любви, жизни , творчеству, радости.

Но я не исключаю во мне злости, раздражение, ПМС, я просто вылечила себя от неприятного сложного состояния неконтролируемых истерик, когда хочется применить боль себе.

Когда нейроны, тело, запоминает другое отношение, оно меньше реагирует на внешние раздражители, вокруг вас закономерно возникают те люди, те ситуации, которые приводят к радости.

Однажды, совсем недавно день не задался с самого начала...  Опаздывала, таксист оказался грёбаным занудным мудаком, который не состоялся в жизни как поэт, или фрезеровщик, вел медленно, пытался со мой разговаривать, и навязать свое мнение. Я все таки опаздала, мне отказали в процедуре. И я спакойно решила, ну и хуй с ним с этим душем Шарко, пойду позанимаюсь. И через 15 минут, ко мне подходит массажист, и говорит, я сделаю вам душ-Шарко, одевайте купальник.....

Если с вами бывает такое, что вы становиться бешеной, начинаете швыряться тапками, мягкими игрушками, цветочными горшками, истошно кричать, бить себя по лицу, биться о стену, не бойтесь этого, примите это в себе и продолжайте  себя истязать (шутка), но  на самом деле у вас есть право оставить все как есть. Единственный  человек который может вам помочь - это вы сами, если вы сами захотите справиться с тем что вам не нравиться в вашей жизни и в вашем организме, будь то привычка или определенное состояние, знайте все реально возможно. Может у вас просто какая то физическая болезнь и это надо продиагнастировать с врачами, а не с психологом разбирать внутренние проблемы.

Жизнь одна, и она реально создана для того что бы ее прожить, а не проебать на всякую бытовую чушь, и прочие неприятные моменты которые вам мешают.

Любите себя , живите жизнь.

И да что бы от чего избавиться, надо работать, много и трудно работать над собой, своим прошлым, выплакать его все, выстрадать, а после наступает катарсис.

И поймите, я не люблю слово позитив, да я умею радоваться, веселиться, чудочить, но я отнюдь не аленький цветочек, и даже не Василиса Примудрая, я человек из плоти и крови, из всех эмоций сразу, и я принимаю в себе этого человека !
А ещё помогают молитвы, тем кто верит, спасибо Господи за всю помощь которую ты мне даёшь!

С уважением, Ольга Деми

Совершенно другой человек ...

--
Ольга, вы добавили меня в друзья, а я не всем отвечаю взаимностью )) Оттого могла посмотреть ваш блог, и сразу же споткнулась об этот пост, точнее заглавие. В слове ‘распИшитесь’ Ошибка. Я сильно не люблю тех, кто бегает по блогам и указывает авторам на ошибки, но в заглавии - это досадно. Можете Удалить мой комментарий)) Удачи, добавила вас в друзья
В верхнем посте написано что у меня дисграфия, я исправлю, спасибо ))))